Professores da Ufes orientam sobre treinos em casa durante a quarentena

Os professores de Educação Física da Ufes que integram o Núcleo de Pesquisa e Extensão em Ciências do Movimento Corporal (Nupem) divulgam nesta quinta-feira, 26, uma carta aberta à comunidade, em que orientam sobre a prática de exercícios físicos em casa no período de isolamento, motivado pela pandemia de coronavírus.

O documento aborda aspectos relativos à prática de exercícios dentro de casa (inclusive de pessoas infectadas e sem sintomas), bem como formas de reforçar a imunidade e de manter o corpo ativo.

Leia a carta em anexo.

Texto: Lidia Neves

Publicado em 26 de março de 2020.